Sucos que ajuda

Estou tomando um suco de couve , limão e gengibre logo cedo e levo para o serviço uma garrafinha, se emagrece nao sei ainda mais edesintoxicante ...

Faço assim

2  folha de couver 1 Limão 2 fatias finas de gengibre

Bato tudo no liquidificador 1/2 litro de agua de completo para 1 litro e vou tomando durante o dia.

 

Vi alguns sucos detox melhorar a circulação, purificar o sangue:

Suco Relaxante: ½ cenoura, 1 maçã com casca, alface com o talo (que contém a lactulina, substância tranqüilizante) e suco de um limão.

·         Suco Energizante: Como substituto do café da manhã 1 banana, 2 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de mel, 1 copo pequeno de leite de arroz ou água de côco e uma colher de sopa de semente de linhaça.

·         Suco Alcalinizante: Um copo de água de côco, 1 folha de couve-manteiga, 1 maçã, salsa e hortelã à vontade  ajuda na digestão 

·         Suco detoxificante (um “verdadeiro Omeprazol” natural): 1 folha de couve-manteiga, 1 pedaço pequeno de gengibre, ½ pepino, ½ cenoura, 1 laranja lima.

   Agora e so no liquidificador e tomar logo em seguida